Se Retrouver
La vie, c’est comme un puzzle : il suffit qu’une seule pièce manque pour que tout perde son sens.
Se Retrouver, c’est reprendre contact avec cette trace oubliée de soi.
Addiction et rétablissement
L’addiction n’est pas un excès de volonté, ni un défaut de caractère.
C’est une tentative — souvent ancienne — de survivre à une douleur devenue insupportable.
Le programme Se Retrouver accueille les personnes concernées par une ou plusieurs dépendances (alcool, substances, relations, comportements compulsifs) avec un regard profondément humain.
Ici, on ne parle pas de guérison magique, mais de rétablissement réel, accompagné, respectueux du rythme de chacun·e.
Apprendre à traverser le manque, décoder les déclencheurs, reconstruire un lien apaisé au corps, aux émotions, à l’intimité…
C’est un travail exigeant, mais possible et vous n’avez pas à le faire seul·e.
Épuisement & rétablissement émotionnel
Burn-out, anxiété, dépression masquée, surcharge mentale… Quand tout devient trop, ce n’est pas une faiblesse. C’est le corps et l’émotion qui appellent à être entendus.
Le programme Se Retrouver offre un accompagnement structurant et bienveillant, basé sur des thérapies brèves, des espaces d’accueil émotionnel, et le soutien du groupe de parole.
Ici, vous pouvez déposer, souffler, comprendre ce qui se joue en vous et commencer à retrouver votre juste place, à votre rythme. Ce n’est pas un retour en arrière.
C’est un recommencement plus juste, depuis un endroit plus doux, plus aligné.
Et vous avez le droit d’y poser les deux pieds.
-
Colin G. – Montréal Codépendance
La thérapie avec Nathalie m’a vraiment aidé à prendre conscience de mes schémas de codépendance. Grâce à son approche bienveillante et à son écoute profonde, j’ai pu avancer vers une vie plus équilibrée.
Nathalie a été un soutien précieux à chaque étape de mon rétablissement.
Elle m’a souvent dit : « Mettre des mots sur les maux, c’est déjà commencer à guérir. » Quelle évidence !
Aujourd’hui, je me sens enfin libre de mes émotions. Merci, de tout cœur. -
Christelle P. – Suisse Soutien aux familles
Grâce à l’accompagnement thérapeutique de Nathalie, j’ai appris à poser des limites saines, à prendre soin de moi tout en restant présente auprès de mon mari alcoolique.
Elle a su adapter chaque séance à notre réalité, avec des conseils concrets que nous avons pu mettre en œuvre immédiatement dans notre quotidien familial.
Beaucoup de douceur, de respect, de bienveillance… MERCI. Je la recommande +++ -
Catherine V. – Montréal (Québec) Soutien aux familles
Nous traversions un véritable enfer. Aujourd’hui, notre famille est plus soudée, et nous faisons face à l’addiction avec plus de compréhension et de stabilité.
L’accompagnement proposé par Nathalie, à travers le programme Se Retrouver, a été une véritable lumière dans notre parcours.
Un tournant dans nos vies. -
Cécile G. – Belgique Soutien aux familles
En tant que proche d’une personne alcoolique, je me sentais souvent impuissante.
La thérapie avec Nathalie m’a offert à la fois des outils concrets et un espace d’écoute sans jugement, où j’ai pu exprimer mes émotions librement.
Elle m’a permis de comprendre ce que je vivais et de retrouver une forme de paix intérieure.
Du fond du cœur : merci, Nathalie, pour ton soutien, ta patience et ta bienveillance. -
Nicolas B. – Montréal Accompagnement en addiction
Je suis infiniment reconnaissant pour l’accompagnement thérapeutique reçu.
Dès la première séance, Nathalie m’a accueilli avec écoute et humanité, ce qui m’a permis de parler sans peur.
Grâce à son expertise et au programme Se Retrouver, j’ai pu dépasser des obstacles que je croyais insurmontables.
Chaque étape était adaptée à mon rythme, dans une grande justesse.
Merci, Nathalie. Ce chemin de sobriété m’a reconnecté à ma vie. -
Stéphane L. – Montréal Accompagnement en addiction
Si vous cherchez une thérapeute pour vous aider à sortir d’une addiction, je recommande Nathalie sans hésiter.
Son approche, profondément humaine, m’a permis de retrouver une stabilité intérieure que je pensais perdue.
Le programme Se Retrouver m’a guidé avec clarté et douceur.
Une femme passionnée… et passionnante. -
Valérie R. – Luxembourg Accompagnement en addiction
Dès la première séance, j’ai senti que j’étais écoutée et comprise sans jugement.
Nathalie allie professionnalisme et profonde humanité.
Le cadre du programme Se Retrouver m’a offert un espace structuré mais très respectueux de mon rythme.
C’est ce qui a fait toute la différence dans mon rétablissement. -
Lilou N. – Ontario Accompagnement en addiction
Grâce à Nathalie, j’ai pu reconstruire une relation saine avec moi-même.
Elle m’a transmis des outils précieux, tout en m’accompagnant avec une écoute rare.
Aujourd’hui, je suis sobre, libre et profondément reconnaissante.
Le programme Se Retrouver m’a ouvert un chemin que je croyais fermé. -
Aurore – Montréal, Canada Accompagnement en addiction
L’addiction à l’alcool a été un long combat. Grâce à la thérapie et à l’accompagnement de Nathalie, j’ai pu enfin sortir de ce cercle infernal.
Chaque séance du programme Se Retrouver était un espace sans jugement, où j’ai pu poser mes émotions, mes peurs, mes espoirs.
J’ai appris à vivre autrement, avec des outils simples, puissants, que je continue à utiliser aujourd’hui.
Je suis en rétablissement et je vis une vie plus paisible, plus alignée.
Merci du fond du cœur.