Se Retrouver

La vie, c’est comme un puzzle : il suffit qu’une seule pièce manque pour que tout perde son sens.

Se Retrouver, c’est reprendre contact avec cette trace oubliée de soi.

Addiction et rétablissement

Sortir de l’addiction, revenir à soi

L’addiction n’est pas un excès de volonté, ni un défaut de caractère.
C’est une tentative — souvent ancienne — de survivre à une douleur devenue insupportable.

Le programme Se Retrouver accueille les personnes concernées par une ou plusieurs dépendances (alcool, substances, relations, comportements compulsifs) avec un regard profondément humain.
Ici, on ne parle pas de guérison magique, mais de rétablissement réel, accompagné, respectueux du rythme de chacun·e.
Apprendre à traverser le manque, décoder les déclencheurs, reconstruire un lien apaisé au corps, aux émotions, à l’intimité…
C’est un travail exigeant, mais possible et vous n’avez pas à le faire seul·e.

Épuisement & rétablissement émotionnel

Quand l’épuisement devient un signal

Burn-out, anxiété, dépression masquée, surcharge mentale… Quand tout devient trop, ce n’est pas une faiblesse. C’est le corps et l’émotion qui appellent à être entendus.
Le programme Se Retrouver offre un accompagnement structurant et bienveillant, basé sur des thérapies brèves, des espaces d’accueil émotionnel, et le soutien du groupe de parole.
Ici, vous pouvez déposer, souffler, comprendre ce qui se joue en vous  et commencer à retrouver votre juste place, à votre rythme.
Ce n’est pas un retour en arrière.
C’est un recommencement plus juste, depuis un endroit plus doux, plus aligné.
Et vous avez le droit d’y poser les deux pieds.

Rencontre initiale

Séance découverte

Une séance découverte gratuite pour faire connaissance sans engagement et déjà dans le lien.

Le programme Se Retrouver

Accompagnement régulier

Un programme complet et personnalisé pour celles et ceux qui traversent une transition, une addiction, un épuisement ou une perte de repères.

Accompagnement confidentiel haut de gamme

Présente en coulisse

Sober Escort / Un accompagnement thérapeutique discret, dédié aux artistes et personnalités publiques, en tournage, en studio ou en déplacement.

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