Ce qu’on n’a pas dit… continue d’agir en nous

Surtout, ne le dis pas… 🤫
Ou plutôt… Ne le répète à personne. Parce que dans certaines familles, la Vérité n’a pas sa place.
On s’aime, bien sûr. Mais à condition de ne pas trop poser de questions, de ne pas soulever ce qui dérange, de ne pas nommer ce qui fait mal.

La Famille Formidablement Dysfonctionnelle

C’est ainsi que naît la Famille Formidablement Dysfonctionnelle, ce théâtre où chaque rôle est distribué dès l’Enfance : le Fort, le Discret, le Sauveur, le Rebelle, le Fantôme… Chacun apprend, à sa manière, à survivre dans un équilibre fragile, où le Silence devient une règle d’Or et où l’Amour s’exprime à travers des regards détournés et des phrases inachevées.

Les Non-Dits sont les fondations invisibles qui maintiennent la façade familiale, cette façade parfaite que tout le monde semble vouloir préserver, même au prix de l’étouffement de l’essentiel.

L’Enfant et le Poids des Secrets

Dans cette Famille, tout repose sur les Non-Dits. Ils sont le ciment invisible qui soutient la façade, qui protège les apparences. L’Enfant, lui, grandit avec cette sensation diffuse que quelque chose cloche, sans jamais pouvoir mettre des mots dessus. Il sent ce qui se tait, devine ce qui pèse, et porte ce qui est caché.

Il apprend à lire entre les lignes, à entendre les soupirs non exprimés, à combler les vides laissés par les adultes, comme une tâche presque sacrée. Et au fil des années, cette incapacité à dire, à nommer, à exprimer se transforme en un poids insidieux. Un fardeau émotionnel que l’Enfant deviendra Adulte sans toujours savoir comment le poser, comment le poser sans souffrir.

Le Prix des Secrets Familiaux

Mais à quel prix ?

Le poids des Secrets Familiaux ne se contente pas de rester dans l’ombre. Il s’infiltre dans la Confiance en soi, dans la capacité à s’aimer, et surtout dans les relations que l’on tisse plus tard, en tant qu’adultes. L’Enfant devenu Adulte répète, malgré lui, ce qu’il a toujours connu : le flou, l’évitement, la peur de dire. La peur de dire ce qui est.

Le Chemin vers la Libération

Et pourtant, il existe un chemin. Celui où l’on ose briser le cycle. Où l’on donne des mots à ce qui n’en avait pas. Où l’on transforme les Silences en Vérités libératrices.

Le chemin du rétablissement commence par nommer ce qui n’a jamais été dit. Par mettre des mots sur ce que l’on porte en silence. Et plus encore, par briser cette loyauté silencieuse à une histoire qui ne nous appartient pas, mais qui nous façonne pourtant à notre insu.

Parce qu’à la fin, l’Amour, le vrai, n’a pas besoin de se cacher. Il peut exister, même au grand jour.

Ce qu’on n’a pas dit… continue d’agir en nous